Víte, co máte na talíři

Krůtí droby

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 192 kcal —
  • Bílkoviny 28 g 56%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 63 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3100 µg 344%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 88%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Biotin (B7) 53 µg 177%
  • Folát (B9) 330 µg 83%
  • Vitamin B12 8 µg 333%

Minerální látky

  • Vápník 34 mg 3%
  • Železo 5,8 mg 32%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Draslík 210 mg 4%
  • Zinek 5,6 mg 51%
  • Měď 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19228 g0 g8,8 g
50 g50 g9614 g0 g4,4 g
150 g150 g28842 g0 g13 g
200 g200 g38456 g0 g18 g
250 g250 g48070 g0 g22 g

Otázky o potravině Krůtí droby

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí droby?

100 g potraviny Krůtí droby obsahuje 192 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí droby?

50 g potraviny Krůtí droby obsahuje 96 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí droby?

150 g potraviny Krůtí droby obsahuje 288 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí droby?

200 g potraviny Krůtí droby obsahuje 384 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí droby?

250 g potraviny Krůtí droby obsahuje 480 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-395 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává