Víte, co máte na talíři
Kokosový jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
z kokosového mléka, různé ovocné příchutě, slazený cukrem
117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy9 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 42%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 36 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Plnotučný jogurt s kokosem67 kcal / 100 g
- Jogurtová alternativarostlinné, na bázi kokosu, neslazené150 kcal / 100 g
- Jogurt s ořechymin. 3,5 % tuku, slazený110 kcal / 100 g
- Tekutý jogurt plnotučný s příchutí ananasu a kokosuplnotučný, s ananasem a kokosem
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typu2 % t. v suš., s kokosem92 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa kokosového jogurturostlinná, neslazená89 kcal / 100 g
- Kokosový nápojs cukrem, obohacený o vápník a vitaminy25 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly45 kcal / 100 g
- Smetanový jogurts ovocem141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kokosový jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kokosový jogurt?
100 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 117 kcal, 0,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kokosový jogurt?
50 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 59 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kokosový jogurt?
150 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 176 kcal, 1,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kokosový jogurt?
200 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 234 kcal, 1,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kokosový jogurt?
250 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 293 kcal, 2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
