Víte, co máte na talíři
Kokosový jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
z kokosového mléka, bílý, neslazený
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy5,3 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 2 g —
- Sodík 38 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jogurtová alternativarostlinné, na bázi kokosu, neslazené150 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurt s kokosem67 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa kokosového jogurturostlinná, neslazená89 kcal / 100 g
- Kokosové mlékoneslazené23 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typu2 % t. v suš., s kokosem92 kcal / 100 g
- Kokosový nápojneochucený22 kcal / 100 g
- Kokosová smetanaprémiový253 kcal / 100 g
- Jogurt z kozího mlékaz kozího mléka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Kokosový nápoj čistýneslazený, obohacený, chlazený a/nebo trvanlivý20 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kokosový jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kokosový jogurt?
100 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 121 kcal, 0,8 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kokosový jogurt?
50 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 61 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kokosový jogurt?
150 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 182 kcal, 1,2 g bílkovin, 8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kokosový jogurt?
200 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 242 kcal, 1,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kokosový jogurt?
250 g potraviny Kokosový jogurt obsahuje 303 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
