Víte, co máte na talíři
Hrášek a hnědá rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
dětská výživa
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 12,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 93 mg 2%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 9 g | 0,5 g |
| 1 porce | 230 g | 147 | 7,8 g | 21 g | 1,2 g |
| 2 porce | 460 g | 294 | 16 g | 41 g | 2,3 g |
| ½ porce | 115 g | 74 | 3,9 g | 10 g | 0,6 g |
| 3 porce | 690 g | 442 | 24 g | 62 g | 3,5 g |
| 4 porce | 920 g | 589 | 31 g | 83 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,1 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,5 g | 23 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Dětská výživa s hráškemdětská výživa, zelenina, hrášek, pasírovaný50 kcal / 100 g
- Dětská výživa – hrášekzelenina, ve sklenici, všechna stadia41 kcal / 100 g
- Rýže a půlený hráchhnědá rýže179 kcal / 100 g
- Rýže a jablkadětská výživa, sušená396 kcal / 100 g
- Hráškové kostkydětská výživa, batole64 kcal / 100 g
- Rýžová dětská kašesuchá obohacená390 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrášek a hnědá rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrášek a hnědá rýže?
100 g potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 64 kcal, 3,4 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (230 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže?
1 porce (230 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 147 kcal, 7,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (460 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže?
2 porce (460 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 294 kcal, 16 g bílkovin, 41 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže?
½ porce (115 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 74 kcal, 3,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (690 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže?
3 porce (690 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 442 kcal, 24 g bílkovin, 62 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (920 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže?
4 porce (920 g) potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 589 kcal, 31 g bílkovin, 83 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrášek a hnědá rýže?
50 g potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 32 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrášek a hnědá rýže?
150 g potraviny Hrášek a hnědá rýže obsahuje 96 kcal, 5,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169865 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
