Víte, co máte na talíři
hrachová polévka se šunkou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
73
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy9,8 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 73 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 235 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 183 µg 20%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,1 g | 9,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,2 g | 15 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,2 g | 20 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 25 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polévka s šunkoukonzervovaná, zahuštěná141 kcal / 100 g
- Hrachová polévkas nízkým obsahem sodíku, připravená se stejným objemem vody62 kcal / 100 g
- Polévka se slaninou a zeleninoudomácí60 kcal / 100 g
- Zelená hrachová polévkas malými krupicovými knedlíčky78 kcal / 100 g
- Bramborová polévka s pórkemdomácí56 kcal / 100 g
- Krémová polévka ze zeleného hráškuse slaninou, se solí120 kcal / 100 g
- Polévka z pyré ze zeleného hráškuvařená51 kcal / 100 g
- Mrkvová polévka s pomerančemdomácí20 kcal / 100 g
- Gazpachodomácí46 kcal / 100 g
Otázky o potravině hrachová polévka se šunkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hrachová polévka se šunkou?
100 g potraviny hrachová polévka se šunkou obsahuje 73 kcal, 4,1 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hrachová polévka se šunkou?
50 g potraviny hrachová polévka se šunkou obsahuje 37 kcal, 2,1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hrachová polévka se šunkou?
150 g potraviny hrachová polévka se šunkou obsahuje 110 kcal, 6,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hrachová polévka se šunkou?
200 g potraviny hrachová polévka se šunkou obsahuje 146 kcal, 8,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hrachová polévka se šunkou?
250 g potraviny hrachová polévka se šunkou obsahuje 183 kcal, 10 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-829 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
