Víte, co máte na talíři

Fruit and vegetable smoothie

Kalorie a nutriční hodnoty

51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy12 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 51 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 9,3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 106 µg 12%
  • Vitamin C 7,6 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 0,99 µg 3%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 5 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 13,5 mg 1%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Hořčík 11,8 mg 3%
  • Fosfor 15,8 mg 1%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinek 0,06 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,82 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g510,6 g12 g0 g
50 g50 g260,3 g5,9 g0 g
150 g150 g770,9 g18 g0 g
200 g200 g1021,2 g24 g0 g
250 g250 g1281,5 g30 g0 g

Otázky o potravině Fruit and vegetable smoothie

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fruit and vegetable smoothie?

100 g potraviny Fruit and vegetable smoothie obsahuje 51 kcal, 0,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fruit and vegetable smoothie?

50 g potraviny Fruit and vegetable smoothie obsahuje 26 kcal, 0,3 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fruit and vegetable smoothie?

150 g potraviny Fruit and vegetable smoothie obsahuje 77 kcal, 0,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fruit and vegetable smoothie?

200 g potraviny Fruit and vegetable smoothie obsahuje 102 kcal, 1,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fruit and vegetable smoothie?

250 g potraviny Fruit and vegetable smoothie obsahuje 128 kcal, 1,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1873 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává