Víte, co máte na talíři

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Kalorie a nutriční hodnoty

273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 273 kcal —
  • Bílkoviny 29 g 59%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 56%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 617 mg 27%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 159 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 24,6 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 1050 mg 81%
  • Železo 0,19 mg 1%
  • Hořčík 32,3 mg 8%
  • Fosfor 620 mg 50%
  • Draslík 80,8 mg 2%
  • Zinek 4,5 mg 41%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g27330 g0 g17 g
50 g50 g13615 g0 g8,6 g
150 g150 g40944 g0 g26 g
200 g200 g54559 g0 g34 g
250 g250 g68174 g0 g43 g

Otázky o potravině Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

100 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. obsahuje 273 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

50 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. obsahuje 136 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

150 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. obsahuje 409 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

200 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. obsahuje 545 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

250 g potraviny Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. obsahuje 681 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1318 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává