Víte, co máte na talíři
Filet z okouna červeného
Kalorie a nutriční hodnoty
grilovaný
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 18 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 36 g | 0,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 45 g | 0,1 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Okouníksyrové98 kcal / 100 g
- Filet z mořského okounadušený, v bylinkové omáčce96 kcal / 100 g
- Sebastess omáčkou z žampionů, zapečený110 kcal / 100 g
- Filet z halibutagrilovaný240 kcal / 100 g
- Sleďový filetgrilovaný171 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízekgrilovaný140 kcal / 100 g
- Okouník mořskýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi108 kcal / 100 g
- Rybice ruměnnásyrové92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z okouna červeného
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z okouna červeného?
100 g potraviny Filet z okouna červeného obsahuje 132 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z okouna červeného?
50 g potraviny Filet z okouna červeného obsahuje 66 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z okouna červeného?
150 g potraviny Filet z okouna červeného obsahuje 198 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z okouna červeného?
200 g potraviny Filet z okouna červeného obsahuje 264 kcal, 36 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z okouna červeného?
250 g potraviny Filet z okouna červeného obsahuje 330 kcal, 45 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y693842 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
