Víte, co máte na talíři
Filet z mořské bílé ryby
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený na oleji, bez soli
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Smažená bílá rybamořská, smažená na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, okapaná, bez oleje, bez soli125 kcal / 100 g
- Filet z bílé rybyv těstíčku, smažený ve fritéze v rostlinném oleji210 kcal / 100 g
- Filet sladkovodní rybysmažený (se sójovým olejem), nesolený180 kcal / 100 g
- Pečená nebo grilovaná bílá rybamořská, bez oleje, nesolená136 kcal / 100 g
- Síhhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku132 kcal / 100 g
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak142 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z mořské bílé ryby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z mořské bílé ryby?
100 g potraviny Filet z mořské bílé ryby obsahuje 146 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z mořské bílé ryby?
50 g potraviny Filet z mořské bílé ryby obsahuje 73 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z mořské bílé ryby?
150 g potraviny Filet z mořské bílé ryby obsahuje 219 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z mořské bílé ryby?
200 g potraviny Filet z mořské bílé ryby obsahuje 292 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z mořské bílé ryby?
250 g potraviny Filet z mořské bílé ryby obsahuje 365 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0056E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
