Víte, co máte na talíři
Filet z královské makrely
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská ryba, obalená ve vejci a strouhance, smažená na sójovém oleji, nesolená
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy15 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9 g | 7,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 27 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 36 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 45 g | 37 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Filet z královské makrely s bílou omáčkoumořská ryba, vařená, pšeničná mouka, máslo a mléko, nesolené90 kcal / 100 g
- Filet z královské makrely s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařená, rajčata s olejem, cibulí a česnekem, solené67 kcal / 100 g
- Filet z královské rybymořská, pečená, bez oleje, solená105 kcal / 100 g
- Královská rybamořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, solená109 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, obalený (ve vejci a strouhance), smažený (na sójovém oleji), nesolený362 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, obalený (vejce a strouhanka), smažený (na sójovém oleji), nesolený316 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), nesolená289 kcal / 100 g
- Tygří rybamořská, obalená (vejce a strouhanka), smažená (na sójovém oleji), nesolená267 kcal / 100 g
- Sladkovodní rybafilet, obalovaný (rafinovaná pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažený na sójovém oleji, solený, brazilský250 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, se sójovým olejem, nesolená151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z královské makrely
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z královské makrely?
100 g potraviny Filet z královské makrely obsahuje 237 kcal, 18 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z královské makrely?
50 g potraviny Filet z královské makrely obsahuje 119 kcal, 9 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z královské makrely?
150 g potraviny Filet z královské makrely obsahuje 356 kcal, 27 g bílkovin, 22 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z královské makrely?
200 g potraviny Filet z královské makrely obsahuje 474 kcal, 36 g bílkovin, 29 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z královské makrely?
250 g potraviny Filet z královské makrely obsahuje 593 kcal, 45 g bílkovin, 37 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0430E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
