Víte, co máte na talíři
Fazole ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
zralé
316
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy40 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 316 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 25 g 89%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 11 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 34 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 81 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 57 g | 101 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Červené fazolevšechny druhy, zralá semena, syrové333 kcal / 100 g
- Fazole kidneyvšechny druhy, zralá semena, vařené, bez soli127 kcal / 100 g
- Fazolezralé344 kcal / 100 g
- Červené fazole rajma299 kcal / 100 g
- Tmavě červené fazolezralá semena, vařené127 kcal / 100 g
- Francouzské fazolezralé semena, syrové343 kcal / 100 g
- Světle červené fazolezralá semena, suchá330 kcal / 100 g
- Kalifornské červené fazolezralá semena, syrová330 kcal / 100 g
- Hnědé fazole rajma298 kcal / 100 g
- Královské červené fazolezralá semena, vařená, dušená se solí123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazole ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole ledvina?
100 g potraviny Fazole ledvina obsahuje 316 kcal, 23 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole ledvina?
50 g potraviny Fazole ledvina obsahuje 158 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole ledvina?
150 g potraviny Fazole ledvina obsahuje 474 kcal, 34 g bílkovin, 61 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole ledvina?
200 g potraviny Fazole ledvina obsahuje 632 kcal, 46 g bílkovin, 81 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole ledvina?
250 g potraviny Fazole ledvina obsahuje 790 kcal, 57 g bílkovin, 101 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H742100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává