Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 512 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 26 g 33%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 57 g —
  • Sodík 138 mg 6%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 465 µg 52%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 7,7 µg 39%
  • Vitamin E 4,5 mg 30%
  • Vitamin K 41 µg 34%
  • Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2,3 mg 46%
  • Vitamin B6 0,38 mg 23%
  • Folát (B9) 77 µg 19%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Cholin 123 mg 22%

Minerální látky

  • Vápník 343 mg 26%
  • Železo 7,7 mg 43%
  • Hořčík 36 mg 9%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Draslík 553 mg 12%
  • Zinek 4,1 mg 37%
  • Měď 0,41 mg 46%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g51211 g57 g26 g
1 porce9,4 g481,1 g5,4 g2,5 g
2 porce18,8 g962,1 g11 g4,9 g
½ porce4,7 g240,5 g2,7 g1,2 g
3 porce28,2 g1443,2 g16 g7,4 g
4 porce37,6 g1934,2 g21 g9,8 g
50 g50 g2565,7 g29 g13 g
150 g150 g76817 g86 g39 g
200 g200 g102423 g114 g52 g
250 g250 g128028 g143 g65 g

Otázky o potravině dočenská výživa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny dočenská výživa?

100 g potraviny dočenská výživa obsahuje 512 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (9,4 g) potraviny dočenská výživa?

1 porce (9,4 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 48 kcal, 1,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (18,8 g) potraviny dočenská výživa?

2 porce (18,8 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 96 kcal, 2,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (4,7 g) potraviny dočenská výživa?

½ porce (4,7 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 24 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (28,2 g) potraviny dočenská výživa?

3 porce (28,2 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 144 kcal, 3,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (37,6 g) potraviny dočenská výživa?

4 porce (37,6 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 193 kcal, 4,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny dočenská výživa?

50 g potraviny dočenská výživa obsahuje 256 kcal, 5,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny dočenská výživa?

150 g potraviny dočenská výživa obsahuje 768 kcal, 17 g bílkovin, 86 g sacharidů a 39 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169785 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává