Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 65 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 7,2 g —
  • Sodík 18 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 15,7 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 44 mg 3%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Hořčík 5 mg 1%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Draslík 71 mg 2%
  • Zinek 0,52 mg 5%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g651,4 g7,2 g3,4 g
1 porce30,4 g200,4 g2,2 g1 g
2 porce60,8 g400,9 g4,4 g2 g
½ porce15,2 g100,2 g1,1 g0,5 g
3 porce91,2 g591,3 g6,5 g3,1 g
4 porce121,6 g791,8 g8,7 g4,1 g
50 g50 g330,7 g3,6 g1,7 g
150 g150 g982,2 g11 g5 g
200 g200 g1302,9 g14 g6,7 g
250 g250 g1633,6 g18 g8,4 g

Otázky o potravině dočenská výživa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny dočenská výživa?

100 g potraviny dočenská výživa obsahuje 65 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30,4 g) potraviny dočenská výživa?

1 porce (30,4 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 20 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60,8 g) potraviny dočenská výživa?

2 porce (60,8 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 40 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15,2 g) potraviny dočenská výživa?

½ porce (15,2 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 10 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (91,2 g) potraviny dočenská výživa?

3 porce (91,2 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 59 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (121,6 g) potraviny dočenská výživa?

4 porce (121,6 g) potraviny dočenská výživa obsahuje 79 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny dočenská výživa?

50 g potraviny dočenská výživa obsahuje 33 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny dočenská výživa?

150 g potraviny dočenská výživa obsahuje 98 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 170996 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává