Víte, co máte na talíři

Currant, black, jam

Kalorie a nutriční hodnoty

207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy49 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 207 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 49 g —
  • Sodík 12 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5,8 µg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Cholin 10,2 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jód 0,8 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2070,6 g49 g0,4 g
50 g50 g1040,3 g25 g0,2 g
150 g150 g3110,9 g74 g0,6 g
200 g200 g4141,2 g98 g0,8 g
250 g250 g5181,5 g123 g1 g

Otázky o potravině Currant, black, jam

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Currant, black, jam?

100 g potraviny Currant, black, jam obsahuje 207 kcal, 0,6 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Currant, black, jam?

50 g potraviny Currant, black, jam obsahuje 104 kcal, 0,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Currant, black, jam?

150 g potraviny Currant, black, jam obsahuje 311 kcal, 0,9 g bílkovin, 74 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Currant, black, jam?

200 g potraviny Currant, black, jam obsahuje 414 kcal, 1,2 g bílkovin, 98 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Currant, black, jam?

250 g potraviny Currant, black, jam obsahuje 518 kcal, 1,5 g bílkovin, 123 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 881 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává