Víte, co máte na talíři

Chilli con carne s fazolemi

Kalorie a nutriční hodnoty

připraveno v restauraci

157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy3,2 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 157 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 381 mg 17%
  • Cholesterol 45 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 149 µg 17%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 31 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folát (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Cholin 32,3 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 34 mg 3%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinek 2,2 mg 20%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 13,1 µg 24%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15713 g3,2 g9,8 g
50 g50 g796,3 g1,6 g4,9 g
150 g150 g23619 g4,8 g15 g
200 g200 g31425 g6,3 g20 g
250 g250 g39331 g7,9 g25 g

Otázky o potravině Chilli con carne s fazolemi

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chilli con carne s fazolemi?

100 g potraviny Chilli con carne s fazolemi obsahuje 157 kcal, 13 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chilli con carne s fazolemi?

50 g potraviny Chilli con carne s fazolemi obsahuje 79 kcal, 6,3 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chilli con carne s fazolemi?

150 g potraviny Chilli con carne s fazolemi obsahuje 236 kcal, 19 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chilli con carne s fazolemi?

200 g potraviny Chilli con carne s fazolemi obsahuje 314 kcal, 25 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chilli con carne s fazolemi?

250 g potraviny Chilli con carne s fazolemi obsahuje 393 kcal, 31 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7584 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává