Víte, co máte na talíři
Burrito Supreme
Kalorie a nutriční hodnoty
taco bell, s hovězím masem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 183 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 451 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 90 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 porce | 241 g | 441 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 porce | 482 g | 882 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ porce | 120,5 g | 221 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 porce | 723 g | 1323 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 porce | 964 g | 1764 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 18 g | 49 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Burrito Supreme
Co obvykle obsahuje Burrito Supreme?
Jde o plněnou tortillu, v níž bývá hovězí maso, fazole, sýr, zakysaná smetana, rajčata, salát a omáčka. Složení se může lišit podle receptu.
Jak ohřát Burrito Supreme, aby tortilla nebyla gumová?
Zabal ho do alobalu a peč v troubě předehřáté na 180 °C asi 15–20 minut; náplň se prohřeje rovnoměrně a tortilla zůstane měkká. V mikrovlnce ho ohřívej bez alobalu po kratších úsecích a v polovině otoč.
Dá se Burrito Supreme zamrazit?
Ano, ale před mražením vyndej salát a zakysanou smetanu, které po rozmrazení ztrácejí příjemnou strukturu. Burrito pevně zabal, zamraz a před ohřátím nech rozmrznout v lednici.
S čím podávat Burrito Supreme?
Dobře se hodí pico de gallo, guacamole nebo salsa a klínky limetky. Když je burrito samo o sobě vydatné, stačí k němu svěží salát.
Jaký je rozdíl mezi Burrito Supreme a fazolovým burritem?
Fazolové burrito má obvykle jednodušší náplň postavenou hlavně na fazolích, zatímco Burrito Supreme často kombinuje maso, fazole, sýr a čerstvé přísady. Fazolové burrito má na 100 g 209 kcal a 27 g sacharidů; Burrito Supreme má 183 kcal a 20 g sacharidů.
Jaký je rozdíl mezi Burrito Supreme a nachos supreme?
Burrito Supreme je náplň zabalená v měkké tortille, kdežto nachos supreme tvoří křupavé tortilla chipsy s oblohou. Nachos supreme mají na 100 g 223 kcal a 12,5 g tuku; Burrito Supreme má 183 kcal a 6,8 g tuku.
Kolik váží jedna porce Burrito Supreme?
Běžná porce váží asi 241 g, tedy jedno celé burrito. Obsahuje 441 kcal.
Je Burrito Supreme totéž co burrito s hovězím, fazolí a sýrem?
Ne nutně: Burrito Supreme mívá navíc čerstvou zeleninu, smetanu nebo omáčku, zatímco burrito s hovězím, fazolí a sýrem může mít jednodušší náplň. V uvedeném srovnání mají obě jídla na 100 g stejné množství energie: 183 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 170735 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
