Víte, co máte na talíři
Boloňské lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
saarioinen, hotové jídlo
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy11 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 85,1 µg 9%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 52,9 mg 4%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 23,9 mg 6%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jód 9,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 5,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 26 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Lasagne bolognesepřipravená k jídlu162 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagneSaarioinen, hotové jídlo123 kcal / 100 g
- Lasagne boloňskémražené138 kcal / 100 g
- Těstoviny boloňskéKokkikartano Snellman, hotové jídlo142 kcal / 100 g
- Spaghetti Bolognesesaarioinen, ready meal114 kcal / 100 g
- Zapékané makarony s masemsaarioinen/pirkka, hotové jídlo145 kcal / 100 g
- Zelené lasagne boloňskémražené131 kcal / 100 g
- Masové lasagnepřipravené154 kcal / 100 g
- Masoé lasagne nebo cannellonibologneská omáčka, předbalené134 kcal / 100 g
- Masová lasagnes omáčkou, mražené hotové jídlo124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Boloňské lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Boloňské lasagne?
100 g potraviny Boloňské lasagne obsahuje 143 kcal, 6,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Boloňské lasagne?
50 g potraviny Boloňské lasagne obsahuje 72 kcal, 3,1 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Boloňské lasagne?
150 g potraviny Boloňské lasagne obsahuje 215 kcal, 9,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Boloňské lasagne?
200 g potraviny Boloňské lasagne obsahuje 286 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Boloňské lasagne?
250 g potraviny Boloňské lasagne obsahuje 358 kcal, 16 g bílkovin, 26 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33083 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
