Víte, co máte na talíři

Bešamelová omáčka

Kalorie a nutriční hodnoty

s mlékem, 3,5 % tuku

119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy7,2 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 119 kcal —
  • Bílkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 4,3 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1194,2 g7,2 g8 g
50 g50 g602,1 g3,6 g4 g
150 g150 g1796,3 g11 g12 g
200 g200 g2388,4 g15 g16 g
250 g250 g29811 g18 g20 g

Otázky o potravině Bešamelová omáčka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bešamelová omáčka?

100 g potraviny Bešamelová omáčka obsahuje 119 kcal, 4,2 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bešamelová omáčka?

50 g potraviny Bešamelová omáčka obsahuje 60 kcal, 2,1 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bešamelová omáčka?

150 g potraviny Bešamelová omáčka obsahuje 179 kcal, 6,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bešamelová omáčka?

200 g potraviny Bešamelová omáčka obsahuje 238 kcal, 8,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bešamelová omáčka?

250 g potraviny Bešamelová omáčka obsahuje 298 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) X320253 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává