Víte, co máte na talíři
Sýrová bešamelová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy4,8 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,9 g | 4,8 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 2,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 7,3 g | 7,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9,7 g | 9,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 12 g | 12 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Bešamelová omáčkase smetanou178 kcal / 100 g
- Sýrová omáčka na musaku131 kcal / 100 g
- Brambory s bešamelem79 kcal / 100 g
- Papriková bešamelová omáčka87 kcal / 100 g
- Sýrová gratinovací omáčkadomácí138 kcal / 100 g
- Smetanová sýrová omáčka351 kcal / 100 g
- Veganská bešamelová omáčkase sójovým nápojem79 kcal / 100 g
- Omáčka z modrého sýra164 kcal / 100 g
- Bílá základní omáčka58 kcal / 100 g
- Květák se sýrovou omáčkouz bešamelové omáčky, zapečený dozlatova84 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová bešamelová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
100 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 122 kcal, 4,9 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
50 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 61 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
150 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 183 kcal, 7,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
200 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 244 kcal, 9,7 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
250 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 305 kcal, 12 g bílkovin, 12 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X327143 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
