Víte, co máte na talíři
Sýrová bešamelová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
s vařenou šunkou
123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy4,2 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 123 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 7,8 g | 4,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,9 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 20 g | 11 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Sýrová omáčkase šunkou, domácí144 kcal / 100 g
- Smetanová šunková omáčkaz bílé základní omáčky se smetanou153 kcal / 100 g
- Bešamelová omáčkas odstředěným mlékem, smetanou110 kcal / 100 g
- Omáčka z uzené šunkys mlékem119 kcal / 100 g
- Sýrová omáčka na musaku131 kcal / 100 g
- Veganská bešamelová omáčkase sójovým nápojem79 kcal / 100 g
- Papriková bešamelová omáčka87 kcal / 100 g
- Květák se sýrovou omáčkouz bešamelové omáčky, zapečený dozlatova84 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová bešamelová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
100 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 123 kcal, 7,8 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
50 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 62 kcal, 3,9 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
150 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 185 kcal, 12 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
200 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 246 kcal, 16 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka?
250 g potraviny Sýrová bešamelová omáčka obsahuje 308 kcal, 20 g bílkovin, 11 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X327613 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
