Víte, co máte na talíři
Amarant zeleninový
Kalorie a nutriční hodnoty
osmažený bez tuku (na pánvi)
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,7 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,8 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5,5 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 7,3 g | 2,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 9,2 g | 3,5 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Amarant zeleninový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Amarant zeleninový?
100 g potraviny Amarant zeleninový obsahuje 30 kcal, 3,7 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Amarant zeleninový?
50 g potraviny Amarant zeleninový obsahuje 15 kcal, 1,8 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Amarant zeleninový?
150 g potraviny Amarant zeleninový obsahuje 45 kcal, 5,5 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Amarant zeleninový?
200 g potraviny Amarant zeleninový obsahuje 60 kcal, 7,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Amarant zeleninový?
250 g potraviny Amarant zeleninový obsahuje 75 kcal, 9,2 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G212182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
