Víte, co máte na talíři
čínské zelí
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené bez tuku (na pánvi)
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 6,5 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Bílé zelísmažené bez tuku na pánvi60 kcal / 100 g
- Špičaté zelísmažené bez tuku, na pánvi58 kcal / 100 g
- Kapusta savojskásmažená bez tuku, na pánvi69 kcal / 100 g
- Pak čojsmažený bez tuku, na pánvi31 kcal / 100 g
- Červené zelísmažené bez tuku, na pánvi53 kcal / 100 g
- Amarant zeleninovýosmažený bez tuku (na pánvi)30 kcal / 100 g
- Květákhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku66 kcal / 100 g
- Chinese cabbage14 kcal / 100 g
Otázky o potravině čínské zelí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čínské zelí?
100 g potraviny čínské zelí obsahuje 34 kcal, 3,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čínské zelí?
50 g potraviny čínské zelí obsahuje 17 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čínské zelí?
150 g potraviny čínské zelí obsahuje 51 kcal, 5,1 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čínské zelí?
200 g potraviny čínské zelí obsahuje 68 kcal, 6,8 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čínské zelí?
250 g potraviny čínské zelí obsahuje 85 kcal, 8,5 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G321182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
