Víte, co máte na talíři
Agáve
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy21 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 11 g 38%
- Cukry 21 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,8 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 460 mg 35%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 59 mg 1%
- Zinek 0,25 mg 2%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,5 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2,5 g | 54 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Agáve
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Agáve?
100 g potraviny Agáve obsahuje 135 kcal, 1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Agáve?
50 g potraviny Agáve obsahuje 68 kcal, 0,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Agáve?
150 g potraviny Agáve obsahuje 203 kcal, 1,5 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Agáve?
200 g potraviny Agáve obsahuje 270 kcal, 2 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Agáve?
250 g potraviny Agáve obsahuje 338 kcal, 2,5 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6267 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
