Víte, co máte na talíři

Agáve

Kalorie a nutriční hodnoty

sušené

341
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy66 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 341 kcal —
  • Bílkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 66 g 24%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Vláknina 16 g 56%
  • Cukry 51 g —
  • Sodík 14 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 770 mg 59%
  • Železo 3,6 mg 20%
  • Hořčík 207 mg 49%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 767 mg 16%
  • Zinek 12,1 mg 110%
  • Měď 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3411,7 g66 g0,7 g
50 g50 g1710,9 g33 g0,3 g
150 g150 g5122,6 g100 g1 g
200 g200 g6823,4 g133 g1,4 g
250 g250 g8534,3 g166 g1,7 g

Otázky o potravině Agáve

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Agáve?

100 g potraviny Agáve obsahuje 341 kcal, 1,7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Agáve?

50 g potraviny Agáve obsahuje 171 kcal, 0,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Agáve?

150 g potraviny Agáve obsahuje 512 kcal, 2,6 g bílkovin, 100 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Agáve?

200 g potraviny Agáve obsahuje 682 kcal, 3,4 g bílkovin, 133 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Agáve?

250 g potraviny Agáve obsahuje 853 kcal, 4,3 g bílkovin, 166 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6268 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává