Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na soya
Calories at mga nutrisyon
plain
72
calorieskcal bawat 100 g
Protina5 g
Carbs3.8 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5 g | 3.8 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7.5 g | 5.7 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 10 g | 7.6 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 13 g | 9.5 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soy yogurtalternatibong hindi gawa sa gatas para sa yogurt, prutas, fortified72 kcal / 100 g
- Plain na yogurt na toyotoyo, plain68 kcal / 100 g
- Yogurt ng niyognatural141 kcal / 100 g
- Pamalit na yogurt na mula sa halamangawa sa soya, hindi pinatamis44 kcal / 100 g
- Yogurt na toyotoyo, may lasang prutas, na may dagdag na hibla69 kcal / 100 g
- Alternatibo sa yoghurtplant-based, gawa sa soya, walang tamis, pinagyaman ng calcium at mga bitamina39 kcal / 100 g
- Yoghurt na almendrasplain92 kcal / 100 g
- Plain yogurt na gatas ng toyo ang Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Likas na inuming soya42 kcal / 100 g
- Vanilla soy yogurtsoy, vanilla flavoured86 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na soya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na soya?
Ang 100 g ng Yogurt na soya ay may 72 kcal, 5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na soya?
Ang 50 g ng Yogurt na soya ay may 36 kcal, 2.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na soya?
Ang 150 g ng Yogurt na soya ay may 108 kcal, 7.5 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na soya?
Ang 200 g ng Yogurt na soya ay may 144 kcal, 10 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na soya?
Ang 250 g ng Yogurt na soya ay may 180 kcal, 13 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009879 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla