Alamin ang laman ng plato mo

Veal, eye of round, salted, boiled

Calories at mga nutrisyon

100
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba2.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 100 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.6 g 3%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 1805 mg 78%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 46 mg 51%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.03 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2.9 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
  • Bitamina B6 0.34 mg 20%
  • Biotin (B7) 0.92 µg 3%
  • Folate (B9) 8.6 µg 2%
  • Choline 125 mg 23%

Mga mineral

  • Calcium 5.2 mg 0%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 17.9 mg 4%
  • Phosphorus 309 mg 25%
  • Potassium 273 mg 6%
  • Zinc 2.7 mg 24%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 5.1 µg 9%
  • Iodine 0.9 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10019 g0 g2.6 g
50 g50 g509.6 g0 g1.3 g
150 g150 g15029 g0 g3.9 g
200 g200 g20038 g0 g5.2 g
250 g250 g25048 g0 g6.5 g

Mga tanong tungkol sa Veal, eye of round, salted, boiled

Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal, eye of round, salted, boiled?

Ang 100 g ng Veal, eye of round, salted, boiled ay may 100 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal, eye of round, salted, boiled?

Ang 50 g ng Veal, eye of round, salted, boiled ay may 50 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal, eye of round, salted, boiled?

Ang 150 g ng Veal, eye of round, salted, boiled ay may 150 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Veal, eye of round, salted, boiled?

Ang 200 g ng Veal, eye of round, salted, boiled ay may 200 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Veal, eye of round, salted, boiled?

Ang 250 g ng Veal, eye of round, salted, boiled ay may 250 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 674 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla