Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may protina
Calories at mga nutrisyon
328
calorieskcal bawat 100 g
Protina34 g
Carbs16 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 328 kcal —
- Protina 34 g 68%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 9.4 g 34%
- Asukal 5.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 34 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 17 g | 8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 51 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 68 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 85 g | 40 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain na rolyo302 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal282 kcal / 100 g
- Tinapay na oat302 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na walang gluten303 kcal / 100 g
- Wholemeal rye roll256 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigo288 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na rye273 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaygawang-bahay271 kcal / 100 g
- Pandesal para sa hamburger290 kcal / 100 g
- Puting tinapay na rolyogawang industriyal277 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may protina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na may protina?
Ang 100 g ng Tinapay na may protina ay may 328 kcal, 34 g na protina, 16 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na may protina?
Ang 50 g ng Tinapay na may protina ay may 164 kcal, 17 g na protina, 8 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na may protina?
Ang 150 g ng Tinapay na may protina ay may 492 kcal, 51 g na protina, 24 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na may protina?
Ang 200 g ng Tinapay na may protina ay may 656 kcal, 68 g na protina, 32 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na may protina?
Ang 250 g ng Tinapay na may protina ay may 820 kcal, 85 g na protina, 40 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B881200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla