Alamin ang laman ng plato mo

Spread para sa sandwich

Calories at mga nutrisyon

may tinadtad na atsara, regular, hindi natukoy na langis

389
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs22 g
Taba34 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 389 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Taba 34 g 44%
  • Saturated fat 5.1 g 26%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 15 g —
  • Sodium 1000 mg 43%
  • Cholesterol 76 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 22 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 4 mg 27%
  • Bitamina K 24.7 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.01 mg 0%
  • Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0.21 µg 9%
  • Choline 14.6 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Phosphorus 26 mg 2%
  • Potassium 35 mg 1%
  • Zinc 0.81 mg 7%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Selenium 1.6 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3890.9 g22 g34 g
50 g50 g1950.5 g11 g17 g
150 g150 g5841.4 g33 g51 g
200 g200 g7781.8 g44 g68 g
250 g250 g9732.3 g55 g85 g

Mga tanong tungkol sa Spread para sa sandwich

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spread para sa sandwich?

Ang 100 g ng Spread para sa sandwich ay may 389 kcal, 0.9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spread para sa sandwich?

Ang 50 g ng Spread para sa sandwich ay may 195 kcal, 0.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spread para sa sandwich?

Ang 150 g ng Spread para sa sandwich ay may 584 kcal, 1.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Spread para sa sandwich?

Ang 200 g ng Spread para sa sandwich ay may 778 kcal, 1.8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 68 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Spread para sa sandwich?

Ang 250 g ng Spread para sa sandwich ay may 973 kcal, 2.3 g na protina, 55 g na carbohydrate at 85 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 415 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla