Alamin ang laman ng plato mo

Spinach quiche, baked (with cake dough)

Calories at mga nutrisyon

192
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs14 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 192 kcal —
  • Protina 6.4 g 13%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 6.3 g 32%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 490 mg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1926.4 g14 g12 g
50 g50 g963.2 g6.9 g6 g
150 g150 g2889.6 g21 g18 g
200 g200 g38413 g28 g24 g
250 g250 g48016 g35 g30 g

Mga tanong tungkol sa Spinach quiche, baked (with cake dough)

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough)?

Ang 100 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough) ay may 192 kcal, 6.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough)?

Ang 50 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough) ay may 96 kcal, 3.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough)?

Ang 150 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough) ay may 288 kcal, 9.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough)?

Ang 200 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough) ay may 384 kcal, 13 g na protina, 28 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough)?

Ang 250 g ng Spinach quiche, baked (with cake dough) ay may 480 kcal, 16 g na protina, 35 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 1566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla