Alamin ang laman ng plato mo
Sopas na hipon
Calories at mga nutrisyon
malinamnam, pinalapot
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs1.3 g
Taba3.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 1.3 g 0%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 279 mg 12%
- Cholesterol 68.3 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 33.5 µg 4%
- Bitamina C 0.05 mg 0%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 0.87 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 6.5 µg 2%
- Bitamina B12 1.3 µg 52%
Mga mineral
- Calcium 34.1 mg 3%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 9.6 mg 2%
- Phosphorus 64.8 mg 5%
- Potassium 56 mg 1%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 9.7 µg 18%
- Iodine 74.1 µg 49%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6.2 g | 1.3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3.1 g | 0.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9.2 g | 2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 2.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 3.3 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream na sopas na hiponwalang asin98 kcal / 100 g
- Sopas na hipon alimango at ulang-ilog135 kcal / 100 g
- Nilagang hiponmalinamnam, pinalapot151 kcal / 100 g
- Cream soup ng hiponmay asin98 kcal / 100 g
- Sarsa ng hiponmalinamnam139 kcal / 100 g
- Sabaw ng kremang hipondelata, pampalapot72 kcal / 100 g
- Kremang hiponmay cream51 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng tubig36 kcal / 100 g
- Sabaw ng isda o hipon30 kcal / 100 g
- Sopas na tahongmalinamnam76 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas na hipon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas na hipon?
Ang 100 g ng Sopas na hipon ay may 61 kcal, 6.2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas na hipon?
Ang 50 g ng Sopas na hipon ay may 31 kcal, 3.1 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas na hipon?
Ang 150 g ng Sopas na hipon ay may 92 kcal, 9.2 g na protina, 2 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas na hipon?
Ang 200 g ng Sopas na hipon ay may 122 kcal, 12 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas na hipon?
Ang 250 g ng Sopas na hipon ay may 153 kcal, 15 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32877 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
