Alamin ang laman ng plato mo
Shellfish mayonnaise salad
Calories at mga nutrisyon
376
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.5 g
Carbs2.8 g
Taba38 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 376 kcal —
- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 38 g 49%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 425 mg 18%
- Cholesterol 46.8 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49.1 µg 5%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 9.3 mg 62%
- Bitamina K 42.6 µg 36%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 3.3 µg 11%
- Folate (B9) 2.6 µg 1%
- Bitamina B12 0.55 µg 23%
- Choline 50.1 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 24.5 mg 2%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 6.1 mg 1%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 55.5 mg 1%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 5.8 µg 11%
- Iodine 13 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4.5 g | 2.8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.3 g | 1.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6.8 g | 4.2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5.6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Salad na lamang-dagatmayonesa dressing110 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Salad ng lamang-dagat na may mayonesapinalamig na produkto405 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Shellfish mayonnaise salad
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shellfish mayonnaise salad?
Ang 100 g ng Shellfish mayonnaise salad ay may 376 kcal, 4.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shellfish mayonnaise salad?
Ang 50 g ng Shellfish mayonnaise salad ay may 188 kcal, 2.3 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shellfish mayonnaise salad?
Ang 150 g ng Shellfish mayonnaise salad ay may 564 kcal, 6.8 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Shellfish mayonnaise salad?
Ang 200 g ng Shellfish mayonnaise salad ay may 752 kcal, 9 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Shellfish mayonnaise salad?
Ang 250 g ng Shellfish mayonnaise salad ay may 940 kcal, 11 g na protina, 7 g na carbohydrate at 96 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1951 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
