Alamin ang laman ng plato mo

Scallop, battered, deep-fried

Calories at mga nutrisyon

210
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs9.5 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 210 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 9.5 g 3%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 2.7 g 13%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 464 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10 µg 1%
  • Bitamina C 0.8 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.8 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folate (B9) 37 µg 9%
  • Bitamina B12 1.3 µg 54%

Mga mineral

  • Calcium 42 mg 3%
  • Iron 0.82 mg 5%
  • Phosphorus 236 mg 19%
  • Potassium 333 mg 7%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Selenium 20 µg 36%
  • Iodine 120 µg 80%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21018 g9.5 g11 g
50 g50 g1059.1 g4.8 g5.5 g
150 g150 g31527 g14 g16 g
200 g200 g42036 g19 g22 g
250 g250 g52546 g24 g27 g

Mga tanong tungkol sa Scallop, battered, deep-fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scallop, battered, deep-fried?

Ang 100 g ng Scallop, battered, deep-fried ay may 210 kcal, 18 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scallop, battered, deep-fried?

Ang 50 g ng Scallop, battered, deep-fried ay may 105 kcal, 9.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scallop, battered, deep-fried?

Ang 150 g ng Scallop, battered, deep-fried ay may 315 kcal, 27 g na protina, 14 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scallop, battered, deep-fried?

Ang 200 g ng Scallop, battered, deep-fried ay may 420 kcal, 36 g na protina, 19 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scallop, battered, deep-fried?

Ang 250 g ng Scallop, battered, deep-fried ay may 525 kcal, 46 g na protina, 24 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) T20 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla