Alamin ang laman ng plato mo

sarsa sa pagluluto ng india

Calories at mga nutrisyon

iba pa

67
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs8.7 g
Taba3.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 67 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 8.7 g 3%
  • Taba 3.2 g 4%
  • Saturated fat 0.5 g 3%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Asukal 6.1 g —
  • Sodium 300 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 64 µg 7%
  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.3 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotin (B7) 3.2 µg 11%
  • Folate (B9) 11 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 33 mg 3%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 32 mg 3%
  • Potassium 236 mg 5%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.29 mg 13%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g671.4 g8.7 g3.2 g
50 g50 g340.7 g4.4 g1.6 g
150 g150 g1012.1 g13 g4.8 g
200 g200 g1342.8 g17 g6.4 g
250 g250 g1683.5 g22 g8 g

Mga tanong tungkol sa sarsa sa pagluluto ng india

Ilang calories ang nasa 100 g ng sarsa sa pagluluto ng india?

Ang 100 g ng sarsa sa pagluluto ng india ay may 67 kcal, 1.4 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sarsa sa pagluluto ng india?

Ang 50 g ng sarsa sa pagluluto ng india ay may 34 kcal, 0.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sarsa sa pagluluto ng india?

Ang 150 g ng sarsa sa pagluluto ng india ay may 101 kcal, 2.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sarsa sa pagluluto ng india?

Ang 200 g ng sarsa sa pagluluto ng india ay may 134 kcal, 2.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sarsa sa pagluluto ng india?

Ang 250 g ng sarsa sa pagluluto ng india ay may 168 kcal, 3.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 17-627 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla