Alamin ang laman ng plato mo
Rhubarb
Calories at mga nutrisyon
frozen, niluto, may asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 29 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Bitamina K 21.1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 145 mg 11%
- Iron 0.21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 8 mg 1%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0.4 g | 29 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 240 g | 278 | 0.9 g | 70 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 480 g | 557 | 1.9 g | 140 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 120 g | 139 | 0.5 g | 35 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 720 g | 835 | 2.8 g | 210 g | 0.4 g |
| 4 bahagi | 960 g | 1114 | 3.7 g | 280 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0.6 g | 44 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0.8 g | 58 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tangkay ng rhubarbnilaga na may asukal48 kcal / 100 g
- Purée ng rhubarbmay asukal82 kcal / 100 g
- Tangkay ng rhubarbnilaga, pinatamis ng asukal, walang idinagdag na taba66 kcal / 100 g
- Jam na rhubarb239 kcal / 100 g
- Kompot ng rhubarbnakabalot na111 kcal / 100 g
- Kompota ng rhubarbmay asukal at artipisyal na pampatamis, de-lata48 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rhubarb
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rhubarb?
Ang 100 g ng Rhubarb ay may 116 kcal, 0.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng Rhubarb?
Ang 1 bahagi (240 g) ng Rhubarb ay may 278 kcal, 0.9 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng Rhubarb?
Ang 2 bahagi (480 g) ng Rhubarb ay may 557 kcal, 1.9 g na protina, 140 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng Rhubarb?
Ang ½ bahagi (120 g) ng Rhubarb ay may 139 kcal, 0.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng Rhubarb?
Ang 3 bahagi (720 g) ng Rhubarb ay may 835 kcal, 2.8 g na protina, 210 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng Rhubarb?
Ang 4 bahagi (960 g) ng Rhubarb ay may 1114 kcal, 3.7 g na protina, 280 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rhubarb?
Ang 50 g ng Rhubarb ay may 58 kcal, 0.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rhubarb?
Ang 150 g ng Rhubarb ay may 174 kcal, 0.6 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168169 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
