Alamin ang laman ng plato mo

Ranch snack wrap

Calories at mga nutrisyon

mcdonald's, grilled

222
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs18 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 222 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 3.4 g 17%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 577 mg 25%
  • Cholesterol 41 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 26 µg 3%
  • Bitamina C 0.4 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5.3 mg 33%
  • Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 45 µg 11%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%
  • Choline 34.6 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 93 mg 7%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 184 mg 15%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 0.77 mg 7%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenium 23 µg 42%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22214 g18 g10 g
1 bahagi123 g27317 g22 g13 g
2 bahagi246 g54634 g43 g25 g
½ bahagi61.5 g1378.5 g11 g6.3 g
3 bahagi369 g81951 g65 g38 g
4 bahagi492 g109268 g86 g51 g
50 g50 g1116.9 g8.8 g5.2 g
150 g150 g33321 g26 g16 g
200 g200 g44428 g35 g21 g
250 g250 g55534 g44 g26 g

Mga tanong tungkol sa Ranch snack wrap

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ranch snack wrap?

Ang 100 g ng Ranch snack wrap ay may 222 kcal, 14 g na protina, 18 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (123 g) ng Ranch snack wrap?

Ang 1 bahagi (123 g) ng Ranch snack wrap ay may 273 kcal, 17 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (246 g) ng Ranch snack wrap?

Ang 2 bahagi (246 g) ng Ranch snack wrap ay may 546 kcal, 34 g na protina, 43 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (61.5 g) ng Ranch snack wrap?

Ang ½ bahagi (61.5 g) ng Ranch snack wrap ay may 137 kcal, 8.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (369 g) ng Ranch snack wrap?

Ang 3 bahagi (369 g) ng Ranch snack wrap ay may 819 kcal, 51 g na protina, 65 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (492 g) ng Ranch snack wrap?

Ang 4 bahagi (492 g) ng Ranch snack wrap ay may 1092 kcal, 68 g na protina, 86 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ranch snack wrap?

Ang 50 g ng Ranch snack wrap ay may 111 kcal, 6.9 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ranch snack wrap?

Ang 150 g ng Ranch snack wrap ay may 333 kcal, 21 g na protina, 26 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170778 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla