Alamin ang laman ng plato mo
Puting keso
Calories at mga nutrisyon
45+, parang feta, mula sa gatas ng baka
247
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0.6 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 247 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 13 g 64%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 17 g | 0.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.6 g | 0.3 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 26 g | 0.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 34 g | 1.2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 43 g | 1.5 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting keso karaniwanputi, karaniwan381 kcal / 100 g
- Kesong uri ng feta100% gatas ng baka273 kcal / 100 g
- Keso blancoputi, queso blanco310 kcal / 100 g
- Keso na tulad ng feta100% galing sa gatas ng baka, sa langis at mga pampalasa283 kcal / 100 g
- Malambot na kesomin. 45% taba sa tuyong bahagi257 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting keso?
Ang 100 g ng Puting keso ay may 247 kcal, 17 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting keso?
Ang 50 g ng Puting keso ay may 124 kcal, 8.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting keso?
Ang 150 g ng Puting keso ay may 371 kcal, 26 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting keso?
Ang 200 g ng Puting keso ay may 494 kcal, 34 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting keso?
Ang 250 g ng Puting keso ay may 618 kcal, 43 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3370 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla