Alamin ang laman ng plato mo

Pork, loin without rind, dry aged

Calories at mga nutrisyon

237
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 237 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 22%
  • Saturated fat 6.1 g 31%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 53.3 mg 2%
  • Cholesterol 59.5 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.86 mg 1%
  • Bitamina D 1.9 µg 9%
  • Bitamina E 0.56 mg 4%
  • Bitamina K 7.7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.86 mg 72%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
  • Niacin (B3) 7.4 mg 46%
  • Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
  • Bitamina B6 0.35 mg 20%
  • Biotin (B7) 5.4 µg 18%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0.33 µg 14%
  • Choline 69.7 mg 13%

Mga mineral

  • Calcium 4.1 mg 0%
  • Iron 0.34 mg 2%
  • Magnesium 21.8 mg 5%
  • Phosphorus 425 mg 34%
  • Potassium 373 mg 8%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.03 mg 4%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 13.5 µg 25%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23720 g0 g18 g
50 g50 g11910 g0 g8.8 g
150 g150 g35630 g0 g26 g
200 g200 g47440 g0 g35 g
250 g250 g59350 g0 g44 g

Mga tanong tungkol sa Pork, loin without rind, dry aged

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, loin without rind, dry aged?

Ang 100 g ng Pork, loin without rind, dry aged ay may 237 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, loin without rind, dry aged?

Ang 50 g ng Pork, loin without rind, dry aged ay may 119 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, loin without rind, dry aged?

Ang 150 g ng Pork, loin without rind, dry aged ay may 356 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, loin without rind, dry aged?

Ang 200 g ng Pork, loin without rind, dry aged ay may 474 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, loin without rind, dry aged?

Ang 250 g ng Pork, loin without rind, dry aged ay may 593 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1920 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla