Alamin ang laman ng plato mo
Pork, loin fillet, smoked
Calories at mga nutrisyon
111
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 111 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1725 mg 75%
- Cholesterol 47 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 27 mg 30%
- Bitamina D 0.22 µg 1%
- Bitamina E 0.33 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1 mg 87%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 7.7 mg 48%
- Pantothenic acid (B5) 0.84 mg 17%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folate (B9) 0.66 µg 0%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
- Choline 71.8 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 23.5 mg 6%
- Phosphorus 326 mg 26%
- Potassium 357 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 8.8 µg 16%
- Iodine 0.7 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 223 | 39 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 49 g | 0 g | 9.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pork, loin fillet, smoked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, loin fillet, smoked?
Ang 100 g ng Pork, loin fillet, smoked ay may 111 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, loin fillet, smoked?
Ang 50 g ng Pork, loin fillet, smoked ay may 56 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, loin fillet, smoked?
Ang 150 g ng Pork, loin fillet, smoked ay may 167 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, loin fillet, smoked?
Ang 200 g ng Pork, loin fillet, smoked ay may 223 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, loin fillet, smoked?
Ang 250 g ng Pork, loin fillet, smoked ay may 279 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 743 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
