Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may manok, keso, at gulay
Calories at mga nutrisyon
manipis na crust, frozen, luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 259 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 5.2 g —
- Sodium 361 mg 16%
- Cholesterol 19.8 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 64.9 µg 7%
- Bitamina C 1.6 mg 2%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Bitamina K 8.2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 127 µg 32%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
- Choline 24.5 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 103 mg 8%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 19.5 mg 5%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 6.3 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.4 g | 14 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, manipis na crust, frozen, lutong238 kcal / 100 g
- Pizza na may karne gulay at kesoregular na crust, frozen, luto276 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at karnemanipis ang crust, frozen, luto267 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Mini cheese pizzamanipis na crust, frozen, luto268 kcal / 100 g
- Whole grain thin crust cheese pizzafrozen, niluto247 kcal / 100 g
- Deluxe na pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
- Hawaiian pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto239 kcal / 100 g
- Partially skimmed cheese pizzagluten-free crust, frozen, lutong285 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may manok, keso, at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay?
Ang 100 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay ay may 259 kcal, 11 g na protina, 28 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay?
Ang 50 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay ay may 129 kcal, 5.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay?
Ang 150 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay ay may 388 kcal, 16 g na protina, 41 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay?
Ang 200 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay ay may 518 kcal, 22 g na protina, 55 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay?
Ang 250 g ng Pizza na may manok, keso, at gulay ay may 647 kcal, 27 g na protina, 69 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7992 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
