Alamin ang laman ng plato mo

Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, pinirito sa kawali nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.2 g

Carbs11 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	65	2.2 g	11 g	0.6 g
50 g	50 g	33	1.1 g	5.7 g	0.3 g
150 g	150 g	98	3.3 g	17 g	0.9 g
200 g	200 g	130	4.4 g	23 g	1.2 g
250 g	250 g	163	5.5 g	28 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil?

Ang 100 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil ay may 65 kcal, 2.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil?

Ang 50 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil?

Ang 150 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil ay may 98 kcal, 3.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil?

Ang 200 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil ay may 130 kcal, 4.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil?

Ang 250 g ng Pinaghalong magagaspang na dinurog na butil ay may 163 kcal, 5.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C492082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla