Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na gawa sa lentils o munggo
Calories at mga nutrisyon
payak, pinakuluan, walang dagdag na asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 150 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 16 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7.2 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 22 g | 24 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 29 g | 32 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 36 g | 40 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na walang glutenpayak, pinakuluan, walang idinagdag na asin153 kcal / 100 g
- Pasta na whole wheatplain, pinakuluan, walang idinagdag na asin140 kcal / 100 g
- Payak na puting pastapinakuluan, walang idinagdag na asin137 kcal / 100 g
- Sariwang puting pastapinakuluan, walang idinagdag na asin165 kcal / 100 g
- Payak na pasta na may spinachpinakuluan, walang idinagdag na asin132 kcal / 100 g
- Regular na pastaniluto, walang idinagdag na asin167 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Mga mature na buto ng lentilniluto, pinakuluan, walang asin116 kcal / 100 g
- Tuyong pastanilaga nang walang asin128 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na gawa sa lentils o munggo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo?
Ang 100 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo ay may 150 kcal, 14 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo?
Ang 50 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo ay may 75 kcal, 7.2 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo?
Ang 150 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo ay may 225 kcal, 22 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo?
Ang 200 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo ay may 300 kcal, 29 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo?
Ang 250 g ng Pasta na gawa sa lentils o munggo ay may 375 kcal, 36 g na protina, 40 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009835 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
