Alamin ang laman ng plato mo
Pampahid na taba ng gulay
Calories at mga nutrisyon
25%, pirkka
231
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs2.4 g
Taba25 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 231 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 8.1 g 40%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 656 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 900 µg 100%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 7.5 µg 38%
- Bitamina E 3.4 mg 23%
- Bitamina K 24.1 µg 20%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0.75 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9.5 mg 1%
- Iron 0.04 mg 0%
- Magnesium 2.6 mg 1%
- Phosphorus 7.4 mg 1%
- Potassium 7.3 mg 0%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0.07 µg 0%
- Iodine 0.97 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 0 g | 2.4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0 g | 1.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 0 g | 3.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 0 g | 4.9 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 0 g | 6.1 g | 63 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong palaman40%, Kevyt Levi, mababa sa sodium, mababa sa lactose390 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 20% taba, may asin175 kcal / 100 g
- Pampahid na gulay37% taba343 kcal / 100 g
- Pangpalaman sa tinapaypara sa tinapay, karaniwan553 kcal / 100 g
- Pangpalamang halo75%, walang lactose670 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 41% at < 60% taba, pinayaman ng mga bitamina405 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin533 kcal / 100 g
- Plant-based na palaman72% taba, 33% polyunsaturated fatty acids651 kcal / 100 g
- Margarinang Rainbow/Pirkka40%355 kcal / 100 g
- Oivariini na palaman75%, mas kaunting asin, mababa sa lactose668 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pampahid na taba ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pampahid na taba ng gulay?
Ang 100 g ng Pampahid na taba ng gulay ay may 231 kcal, 0 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pampahid na taba ng gulay?
Ang 50 g ng Pampahid na taba ng gulay ay may 116 kcal, 0 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pampahid na taba ng gulay?
Ang 150 g ng Pampahid na taba ng gulay ay may 347 kcal, 0 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pampahid na taba ng gulay?
Ang 200 g ng Pampahid na taba ng gulay ay may 462 kcal, 0 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pampahid na taba ng gulay?
Ang 250 g ng Pampahid na taba ng gulay ay may 578 kcal, 0 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 30614 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
