Alamin ang laman ng plato mo
Olives, black, without stones, in brine
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 171 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 0 g —
- Sodium 706 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6.7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 6.1 mg 41%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 10.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 103 mg 8%
- Iron 8.5 mg 47%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 17.3 mg 1%
- Potassium 19 mg 0%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Selenium 0.9 µg 2%
- Iodine 4.5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0.5 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 1.5 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 2 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 2.5 g | 0 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Olives, black, without stones, in brine
Ilang calories ang nasa 100 g ng Olives, black, without stones, in brine?
Ang 100 g ng Olives, black, without stones, in brine ay may 171 kcal, 1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Olives, black, without stones, in brine?
Ang 50 g ng Olives, black, without stones, in brine ay may 86 kcal, 0.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Olives, black, without stones, in brine?
Ang 150 g ng Olives, black, without stones, in brine ay may 257 kcal, 1.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Olives, black, without stones, in brine?
Ang 200 g ng Olives, black, without stones, in brine ay may 342 kcal, 2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Olives, black, without stones, in brine?
Ang 250 g ng Olives, black, without stones, in brine ay may 428 kcal, 2.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 251 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
