Alamin ang laman ng plato mo
Nektar ng berry
Calories at mga nutrisyon
matamis, 50% prutas
49
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 11 g —
- Sodium 2.7 mg 0%
- Cholesterol 0.03 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.1 µg 0%
- Bitamina C 13 mg 14%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.16 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 5.4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6.6 mg 1%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 7.8 mg 1%
- Potassium 83.1 mg 2%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.02 mg 3%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 0.15 µg 0%
- Iodine 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.5 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.7 g | 28 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming nektar ng berrypinatamis, naglalaman ng 50% berry127 kcal / 100 g
- Inuming katas ng berryprutas, bahagyang pinatamis gamit ang artipisyal na pampatamis30 kcal / 100 g
- Inuming berry juiceprutas, may dagdag na bitamina c, may asukal45 kcal / 100 g
- Nektar ng prutasmay pampatamis, binabang asukal23 kcal / 100 g
- Multifruit nectarbase ng mansanas, karaniwan41 kcal / 100 g
- Katas ng berrywalang pampatamis34 kcal / 100 g
- Nectar ng iba't ibang prutaspamantayan50 kcal / 100 g
- Nektar ng halo-halong prutasmay artipisyal na pampatamis, pinayaman ng mga bitamina, multibitaminang nektar22 kcal / 100 g
- Halo-halong katas ng prutasstrawberry, blackberry, blueberry at raspberry, may idinagdag na asukal41 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng prutasmay dagdag na bitamina, may asukal200 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nektar ng berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nektar ng berry?
Ang 100 g ng Nektar ng berry ay may 49 kcal, 0.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nektar ng berry?
Ang 50 g ng Nektar ng berry ay may 25 kcal, 0.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nektar ng berry?
Ang 150 g ng Nektar ng berry ay may 74 kcal, 0.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nektar ng berry?
Ang 200 g ng Nektar ng berry ay may 98 kcal, 0.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nektar ng berry?
Ang 250 g ng Nektar ng berry ay may 123 kcal, 0.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 473 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
