Alamin ang laman ng plato mo
Mga binti ng palaka
Calories at mga nutrisyon
may breadcrumb at pinirito
252
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs18 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 252 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0 g —
- Sodium 495 mg 22%
- Cholesterol 0.2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 54.1 µg 6%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0.23 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 54.6 mg 4%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 12.8 mg 3%
- Phosphorus 178 mg 14%
- Potassium 272 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Manganese 0 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8.7 g | 8.8 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 35 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 44 g | 44 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga binti ng palaka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga binti ng palaka?
Ang 100 g ng Mga binti ng palaka ay may 252 kcal, 17 g na protina, 18 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga binti ng palaka?
Ang 50 g ng Mga binti ng palaka ay may 126 kcal, 8.7 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga binti ng palaka?
Ang 150 g ng Mga binti ng palaka ay may 378 kcal, 26 g na protina, 27 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga binti ng palaka?
Ang 200 g ng Mga binti ng palaka ay may 504 kcal, 35 g na protina, 35 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga binti ng palaka?
Ang 250 g ng Mga binti ng palaka ay may 630 kcal, 44 g na protina, 44 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3643 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla