Alamin ang laman ng plato mo

Matigas na tinapay na lapad

Calories at mga nutrisyon

matigas

322

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs58 g

Taba2.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	322	10 g	58 g	2.3 g
50 g	50 g	161	5.2 g	29 g	1.2 g
150 g	150 g	483	16 g	87 g	3.5 g
200 g	200 g	644	21 g	115 g	4.6 g
250 g	250 g	805	26 g	144 g	5.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 100 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 322 kcal, 10 g na protina, 58 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 50 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 161 kcal, 5.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 150 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 483 kcal, 16 g na protina, 87 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 200 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 644 kcal, 21 g na protina, 115 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 250 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 805 kcal, 26 g na protina, 144 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.068 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla