Alamin ang laman ng plato mo

Matigas na tinapay na lapad

Calories at mga nutrisyon

matigas, istilong lutong-bahay

327

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs58 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2.6 g
50 g	50 g	164	5.2 g	29 g	1.3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3.9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5.2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 100 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 327 kcal, 10 g na protina, 58 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 50 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 164 kcal, 5.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 150 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 491 kcal, 16 g na protina, 88 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 200 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 654 kcal, 21 g na protina, 117 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na tinapay na lapad?

Ang 250 g ng Matigas na tinapay na lapad ay may 818 kcal, 26 g na protina, 146 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.146 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla