Alamin ang laman ng plato mo
Masa para sa matamis na pie
Calories at mga nutrisyon
basic, walang itlog
Protina7.8 g
Carbs50 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 314 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 10 g —
- Sodium 207 mg 9%
- Cholesterol 7.6 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27.2 µg 3%
- Bitamina C 0.23 mg 0%
- Bitamina D 0.88 µg 4%
- Bitamina E 0.91 mg 6%
- Bitamina K 5.8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.87 mg 5%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 35.1 µg 9%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 48 mg 4%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 20.1 mg 5%
- Phosphorus 101 mg 8%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodine 20.6 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 7.8 g | 50 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3.9 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16 g | 100 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 19 g | 125 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na masa ng piesimple, likas na walang gluten, walang itlog295 kcal / 100 g
- Pai na berrygamit ang payak na matamis na masa, walang itlog232 kcal / 100 g
- Shortbread na pie crustlikas na walang gluten434 kcal / 100 g
- Pie na berriespangunahing matamis na masa, tubig, walang dairy, walang itlog231 kcal / 100 g
- Pie na berrymatamis na masa na may lebadura, buong gatas, walang asukal213 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Dough na may mantikilya at quark410 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Berry piemay shortbread na crust, walang asukal266 kcal / 100 g
- Sweet yeast doughfor pies, semi-skimmed milk, without sugar292 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Masa para sa matamis na pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Masa para sa matamis na pie?
Ang 100 g ng Masa para sa matamis na pie ay may 314 kcal, 7.8 g na protina, 50 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Masa para sa matamis na pie?
Ang 50 g ng Masa para sa matamis na pie ay may 157 kcal, 3.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Masa para sa matamis na pie?
Ang 150 g ng Masa para sa matamis na pie ay may 471 kcal, 12 g na protina, 75 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Masa para sa matamis na pie?
Ang 200 g ng Masa para sa matamis na pie ay may 628 kcal, 16 g na protina, 100 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Masa para sa matamis na pie?
Ang 250 g ng Masa para sa matamis na pie ay may 785 kcal, 19 g na protina, 125 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31733 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla