Alamin ang laman ng plato mo
Mahabang mapusyaw na berdeng patola
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 12 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 1.3 g 0%
- Taba 0.3 g 0%
- Hibla 2.3 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.5 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.5 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.5 g | 3.2 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mahabang mapusyaw na berdeng patola
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola?
Ang 100 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola ay may 12 kcal, 1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola?
Ang 50 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola ay may 6 kcal, 0.5 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola?
Ang 150 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola ay may 18 kcal, 1.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola?
Ang 200 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola ay may 24 kcal, 2 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola?
Ang 250 g ng Mahabang mapusyaw na berdeng patola ay may 30 kcal, 2.5 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) D070 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
