Alamin ang laman ng plato mo
Maalat na puffed snacks
Calories at mga nutrisyon
lasang patates
475
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs61 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 475 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 6.5 g 32%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 1230 mg 53%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 69 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 33.8 mg 3%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 40.2 mg 10%
- Phosphorus 129 mg 10%
- Potassium 710 mg 15%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 0.95 µg 2%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4.6 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.3 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6.9 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 9.2 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 12 g | 152 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maalat na meryendapinalamanan, paunang nakabalot651 kcal / 100 g
- Mga cracker na gawa sa patatasmaalat, gawa sa patatas521 kcal / 100 g
- Mga potato stick na may lasapatatas, hugis-straw, may lasa529 kcal / 100 g
- Chips na patatas na may lasapatatas, may lasa536 kcal / 100 g
- Magaan na chips na patatas na may lasapatatas, magaan, may lasa481 kcal / 100 g
- Puff pastry cheese crackersmga maalat na meryenda524 kcal / 100 g
- Chips na patatasbatay sa masa ng patatas522 kcal / 100 g
- Pinasabog na maisiba't ibang lasa477 kcal / 100 g
- Potato-based crackerlahat ng lasa441 kcal / 100 g
- Puff pastry crackersmga maalat na meryenda, walang keso476 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maalat na puffed snacks
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maalat na puffed snacks?
Ang 100 g ng Maalat na puffed snacks ay may 475 kcal, 4.6 g na protina, 61 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maalat na puffed snacks?
Ang 50 g ng Maalat na puffed snacks ay may 238 kcal, 2.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maalat na puffed snacks?
Ang 150 g ng Maalat na puffed snacks ay may 713 kcal, 6.9 g na protina, 91 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maalat na puffed snacks?
Ang 200 g ng Maalat na puffed snacks ay may 950 kcal, 9.2 g na protina, 121 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maalat na puffed snacks?
Ang 250 g ng Maalat na puffed snacks ay may 1188 kcal, 12 g na protina, 152 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38106 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
